Багато хлопців та дівчат підліткового віку, яким довелося виїхати з рідних країв в більш спокійні регіони України чи закордон, зіштовхуються з подібними труднощами. На самому початку війни хотілося вірити, що весь цей жах ненадовго, ось-ось він закінчиться, повернеться мирне життя – і діти знову підуть у школи в рідних містах і селах. Такою думкою підживлювались батьки, не поспішаючи записувати дітей до нових шкіл. Діти вчились онлайн, залишаючись поза «живим» спілкуванням з однолітками.
Хтось би сказав: «В чому проблема? Хай би собі діти вчились у віртуальних школах». Але ж ні, проблема є. 
Говоримо про це із психологинею Оленою Лобашовою — волонтеркою лінії психологічної підтримки цивільних всеукраїнського кол-центру #ВАРТОЖИТИ.

Підліткам особливо важко змиритися із неочікуваними змінами місця проживання, умовами навчання, з неможливістю зустрітися з друзями. 
Що довше підліток залишається наодинці із самим собою, тим вищий ризик, що він/вона:● повністю замкнеться в собі● спілкуватиметься тільки з членами родини● переживатиме труднощі, навіть маючи бажання влитись у нове оточення, через нерозуміння його соціальних норм.
Все це ще більше віддаляє підлітка від того, щоб сприйняти оточення, потенційних нових друзів, як «своїх», тих, з ким можна спілкуватися.
Відірваність від спільноти, усамітненість чи спілкування виключно з рідними без налагодження стосунків з новими людьми породжує багато проблем:● у підлітка знижується самооцінка● виникає відчуття, ніби «місцеві» не розуміють та ставляться до нього неприязно● на фоні негативних переживань можуть виникнути негаразди зі здоров'ям — як ментальним, так і фізичним.

Як можна допомогти дитині / підлітку впоратися та легше інтегруватися у нове середовище? 

Важливий приклад близьких: підлітку необхідно бачити, що батьки або ті, хто їх заміняє, не бояться нових знайомств поза домом, цікавляться традиціями та цінностями місцевого населення, тощо.
Відвідування гуртків, клубів за інтересами, заняття в спортивних секціях для підлітків — це можливість познайомитись з однолітками поза межами школи, відчути себе більш впевнено.

Як можна допомогти дитині / підлітку впоратися та легше інтегруватися в нове середовище? 

Підтримка дорослих (батьків, вчителів, за потреби — психолога) є вкрай важливою в період адаптації дитини чи підлітка до нового середовища.
Надійнй тил. Дитині / підлітку важливо відчувати, що у нього є ті, на кого можна покластися, якщо виникнуть труднощі.

Якщо тобі важко знайти спільну мову з дитиною-підлітком та не вистачає власного ресурсу, аби допомогти дитині впоратися із адаптацією, дзвони на короткий номер 5522.
#ВАРТОЖИТИАнонімно та безкоштовно.